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2024.09.24

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(6)

自分管理

NAVI

NAVI

みなさんブログ開いてくださりありがとうございます♪❤️

この夏、嬉しいことにたくさんのライブに出させていただきました!❤️‍🔥

そのせいでというか、紫外線で
たくさん焼けました!
そしてたくさん肌が荒れました!😭

みんなも今年はすごかったかな?たくさん焼けた?たくさん焼けたねーという方!🖐️

私実は太陽アレルギーなんです。
知ってる方は知ってたかな?🧐

赤くてぶつぶつがでるんですね、
めちゃくちゃ酷い方ではないから
いいんだけど。
たまーに現れるの!🥲

あと紫外線で顔も荒れて🥸
正直大変です。笑

だから最近。

ビタミンをたくさん摂ろう。
そして!
久しぶりに皮膚科に行きました!
なかなか地元の皮膚科じゃないと
いけない部分とかあるじゃないですか、
なんか少しいくのをこばんでたんですけど

行かなきゃとおもって!
行きました!👍🏻

お肌の薬をもらって
やっと今回復に近づいてまーす!!!!

あとはビタミンは
グルタチオンのものを飲んだり

ビタミンcとdのグミがあるんですね。
それを食べたり

ビタミンの錠剤とか

疲れた時!
ビタミン界のエルメスを疲れた時には必ず

チョコラbbも必ず飲んでる

そして酵素洗顔パウダーで洗顔をして

最近はトリデンのパックにハマってずっと使ってます。

寝る時に蒸気でホットアイマスクしてねる!
これは何枚あってもいいと思うってくらい
おすすめ。すぐ寝れちゃうの!最高だよ!

以上私の最近の自己管理事情でした。
みんなにいいもの共有しちゃう🫶🏻🦋
他に肌とか日焼けにいいものがあったら
教えて欲しいなっ😆❤️

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  • r_nishimu

    2024.09.26

    写真ではめちゃくちゃに肌が綺麗なNAVIも陰ではそれを維持するために苦労と努力をしてるんだね。太陽は元気も与えてくれるけど、肌には大敵な面が多いからね。まさに肌に「Caution」だよ。 女性にとっては皮膚科もビタミン剤も強い味方だからね。特にアイドルにとっては皮膚科の先生もスタッフだと思ってためらわずに頼ってね。そして肌が回復したらお礼に先生に「Caution」をプレゼントしようね♪
    最近とにかくNAVIらしさ全開!というか、とにかく超大物ぶりを発揮してるよね!! かわいいNAVI、きれいなNAVI、かっこいいNAVIを見るのも幸せだけど、元気なNAVIを見るのが一番幸せだよ。ナビ組にとって元気NAVIに勝るビタミンは無いからね。 疲れた時はNAVIを浴びるのがベストな自己管理法だよ!✌️
    さすがに夏はもう終わりだけど、今度は秋!ファッションの秋!が始まるから、ファッションリーダーのNAVIに楽しみいっぱいだよ♪💜

  • トルスエ

    2024.09.25

    昨日から秋はじめましたって感じになってるよね😃

    NAVIちゃんブログ書いてくれてサンクスです😆🎵

    日焼け止め使いきって今年はもういいやって塗らないでいたらめっちゃ日焼けしたよ😭

    えーNAVIちゃん太陽アレルギーだったの?
    太陽アレルギー自体初耳ですわ😨

    ドラゴンボールで太陽拳って技あるんだけど目をくらませる技だと思ってたんだけど一定の人には効果はバツグンなんですね😨

    あと20年くらいでオゾン層が1980年の水準に回復するから紫外線もちょっとは弱くなるかも知れないです😃

    ビタミンは大事なんだね😃
    チョコラBBなら簡単に手に入るから飲んでみるね😄

    蒸気でホットアイマスク気になってたんだ😄
    朝起きても目が休めてない感じだから
    今度試してみるね😁

    いっぱいオススメしてくれてありがとう😉👍️

    NAVIちゃん太陽アレルギーって事教えてくれたから俺も教えるけど実は秋服着ないんだ😆
    限界まで半袖で過ごして後は冬服着るの🙂
    秘密だよー😀

    自己管理してて偉いですね、見習いたいものです🙂

    じゃ、またねー😃

  • KEN KEN

    2024.09.24

    私も酵素洗顔あります!Good !!

  • キブロ

    2024.09.24

    1つ共感できるトコがあった!
    (太陽アレルギーと言ってよいのか分からんが💦💦)
    俺の場合、紫外線にあたると腕が赤くなりぶつぶつになるので、今年は普段以上に日焼け止めクリームとか塗って対策してた😅
    俺もビタミンCよく取るし、あと疲労回復にはクエン酸も良いので、良く紅茶にクエン酸入れて呑んでる!
    レモンティー感覚で飲めるのでオススメです😌
    今日(9/24)は涼しかったけど、10月も暑い日が続くみたいなのでお互いに気をつけよう💦💦

  • いりうわ

    2024.09.24

    クールビューティーは、不断の努力によって築かれているんだな~と、感心しました。私も、つい最近、軽い蕁麻疹が出て「なんだこれ!?」と思っていたんです。ミックスナッツ食いすぎだったみたいです( ゚Д゚)
    ステロイド?みたいなの処方されたんですが、結局、食べるのやめたら治ったので、こういうのって食べ物を改めるのが一番なんでしょうね。

  • ちき

    2024.09.24

    おじさんだから……って全くケアしてなかったけど、このBlog読んでちょっと反省しました。NAVIちゃんは自分磨きちゃんと頑張っててエライ👏良いファンでいられるよう、僕も頑張ります。

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